Blog Pagina

De relatie tussen slaap en hersenen Een goede nachtrust is heel erg belangrijk voor je hersenen. Over het algemeen slaapt...

De fijnste mindfulness cadeaus om te geven Het is heerlijk om iemand iets te geven. Gewoon zomaar of voor een...

Meditatieruimte inrichten Je wil heel erg graag een fijne meditatieruimte inrichten. Ergens op een rustige plek in je huis. Bij...

De kruidendrank uit Zuid-Afrika Rooibos komt niet van een theeplant, maar van een rode struik, rooibos, die groeit in het...

Moeilijk in slaap komen? Steeds maar schaapjes blijven tellen en toch wakker blijven liggen? Hoe vervelend is dat! Je bent...