


4 Praktische Slaaptips voor een Goede Nachtrust
De relatie tussen slaap en hersenen Een goede nachtrust is heel erg belangrijk voor je hersenen. Over het algemeen slaapt de mens in deze tijd wel genoeg maar helaas niet altijd goed genoeg. Slecht slapen heeft direct invloed op je hersenen en de hersenontwikkeling...