Je gedachten uitschakelen en lekker slapen
Lig je ook wel eens, of misschien wel regelmatig klaarwakker in bed? Zorgen dwarrelen door je hoofd en laten je niet met rust. Je kan je gedachten gewoon niet stoppen, zo lijkt het wel. Je kan maar niet in slaap vallen en het lijkt erop dat je een helpende hand nodig...