Wat is mediteren?

Wat is mediteren?

Je wil rust, je wil onthaasten, je wil minder spullen en een zinvoller leven. Van vrienden hoor je wel eens over mediteren en dat het zo fijn is, maar wat is mediteren nu eigenlijk precies? Stiekem ben je er wel een beetje bang voor, maar je wil het toch ook wel eens...
Boeddhistische meditatie

Boeddhistische meditatie

Boeddhistische meditatie leren Als we van een gekwalificeerde leraar mediteren leren, een leraar die les geeft volgens een verantwoorde methode en we volgen deze aanwijzingen goed op, dan bestaat er geen enkel gevaar. Mediteren is immers eenvoudig het geleidelijk...
Trust dadge