Ademhaling Oefening – Ontwikkel de Volkomen Bewuste Ademhaling
Weet en ervaar tijdens het inademen en het uitademen Je ademt lang in, je ademt lang uit Je ademt kort in, je ademt kort uit Je ademt in en je bent je bewust van je hele lichaam, je ademt uit en je bent je bewust van je hele lichaam Je ademt in en je laat je hele...

