Stiltemeditaties o.l.v. Jolanda Burbank

De stiltemeditatie kan door iedereen met of zonder boeddhistische achtergrond gevolgd worden. Door samen in dezelfde ruimte te mediteren ondersteun je elkaar en het zorgt ervoor dat je je gedragen voelt. De avonden beginnen met een korte tekst, gevolgd door 20 minuten...
Stilte

Stilte

Stilte In Wikipedia staat geschreven: Stilte is de ervaring van geen enkel geluid, of de ervaring van zo weinig geluid dat het als volledig natuurlijk en rustgevend wordt beschouwd. Stilte kan echter ook als beklemmend of bedreigend worden ervaren. De ervaring van...

Stiltemeditatie

Stiltemeditatie is een wijdverbreide en heel eenvoudige wijze om de geest tot rust te brengen. Na een heel korte en makkelijk te begrijpen uitleg over de houding van het lichaam en hoe jouw eigen adem te volgen is kan de meditatie gestart worden. Je geest wordt weer...