Geplaatst op

Wat zijn de voordelen van het dragen van een Rudraksha Mala?

Sadhguru, spiritueel denker en raadsman voor onder andere de Verenigde Naties onderschrijft het belang van het gebruik van een Rudraksha. De meest voorkomende is de Panchmukhi Rudraksha die als mala gedragen wordt en veel voordelen heeft.

Wat is Rudraksha?

Een Rudraksha is het zaad van de Elaeocarpus Ganitrusboom en speelt een belangrijke rol in het leven van een spirituele zoeker. Sadhguru kijkt naar de verschillende soorten van deze kralen en hun voordelen.
Sadhguru: Rudraksha is het zaad van een bepaalde boomsoort die gewoonlijk op een bepaalde hoogte in de bergen groeit, voornamelijk in het Himalaya gebied. Helaas werden de meeste van deze bomen gebruikt om spoorbielzen te maken dus er zijn er nog maar weinig over in India. Tegenwoordig zijn ze vooral te vinden in Nepal, Birma, Thailand en Indonesië. De beste kwaliteit komt van een bepaalde hoogte in de Himalaya, deze zaden hebben een heel unieke vibratie.

De voordelen van de Panchmukhi Rudraksha mala

Kralen met vijf gezichten of de Panchmukhi zijn veilig en goed voor iedereen, volwassenen en kinderen. Deze Rudraksha staat voor algemeen welzijn, gezondheid en vrijheid. Het verlaagt je bloeddruk, kalmeert je zenuwen en brengt een zekere rust en alertheid in je zenuwstelsel.

Voordelen van de Gauri Shankar Rudraksha mala

De Gauri Shankar is een bepaald soort Rudraksha die balans brengt tussen je Ida en Pingala. Over het algemeen gelooft men dat het hen welvaart zal brengen. Welvaart hoeft niet per se alleen maar geld te betekenen, het kan op veel manieren tot je komen. Je bezit misschien niets maar je kunt toch welvarend zijn in je leven. Als je een evenwichtig persoon bent en je functioneert verstandig in je leven, dan kan er welvaart komen. Het gebeurt wanneer energieën goed functioneren. Een Gauri Shankar Rudraksha Mala balanceert en activeert je Ida en Pingala.
Als je ervoor gekozen hebt je leven te zuiveren, is een Rudraksha mala een goed stuk gereedschap en een hulp voor onderweg. Wanneer je het spirituele pad bewandelt, wil je elke kleine ondersteuning onderweg gebruiken om jezelf te verbeteren en dit is absoluut een hele goede ondersteuning.

Wat zijn de voordelen van het dragen van een Rudraksha mala?

Voor iemand die constant in beweging is en op verschillende plekken eet en slaapt, is het dragen van Rudraksha kralen een hele goede ondersteuning omdat het een cocon van je eigen energie creëert. Het is je misschien opgevallen dat wanneer je naar een nieuwe plek gaat, je soms gemakkelijk in slaap kunt vallen, terwijl je op bepaalde andere plaatsen niet in slaap kunt vallen, zelfs als je fysiek moe bent. Dit komt omdat, als de situatie om je je heen niet bevorderlijk is voor jouw soort energie, het je niet zal laten settelen.

Hoe ziet een Rudraksha mala eruit?

Traditioneel is het aantal kralen 108 plus 1. Die extra kraal is de Bindu. Ze zijn geregen met een zijden of een katoenen draad. De Rudraksha kralen moeten niet te strak tegen elkaar geregen zijn, want dan kunnen de kralen van de Rudraksha beschadigen.

bron: https://isha.sadhguru.org/uk/en

Geplaatst op

Online cursus Boeddha tekenen!

Online cursus Boeddha tekenen

Je vindt het leuk om over Boeddha en de geschiedenis van de Thangka te leren en deel te nemen aan meditaties. Je voelt je erg aangetrokken tot het boeddhisme en je wilt er meer van weten, je erin verdiepen. Tekenen en schilderen lijkt je heel fijn om te doen, maar je weet niet precies hoe je moet beginnen. In de tekenvideo, onderdeel van de online cursus Boeddha tekenen, worden stap voor stap de afzonderlijke lijnen getoond, waardoor je straks zelf een geweldig mooie tekening van Boeddha kunt maken. Het is een geweldige ervaring om te zien wat je kan. Het is bovendien heel vredig en vervullend, zoals één van de cursisten onlangs vertelde.

Dalai Lama

De afgelopen drie keer dat Zijne Heiligheid de Dalai Lama Nederland bezocht, in 2009, 2014 en 2018, is Carmen Mensink gevraagd hem op een bijzondere manier te verwelkomen door een grote 9 meter lange speciale beschildering van de acht gunstige symbolen te maken. Carmen zelf is je lerares tijdens de online cursus Boeddha tekenen.

Retraites

Mensen van over de hele wereld komen samen om te genieten van de Tibetaanse teken- en schilderretraites die, met de meditatiesessies en lezingen over boeddhistische kunst en symboliek, een diepgaande ervaring zijn. Verblijf en alle maaltijden zijn inbegrepen, evenals de prachtige omgeving, het heerlijke eten en de nieuwe vriendschappen die je zult sluiten! Er is geen teken- of schilderervaring voor nodig.

Online cursus Boeddha tekenen privé

Carmen Mensink biedt ook individuele thangka teken- en schildercursussen aan in haar studio in Amsterdam. Voor 1 tot 4 personen. Kijk snel op de website voor de mogelijkheden.

Geplaatst op

Groene Tara en Witte Tara

Wie is Tara

Groene Tara is een vrouwelijke meditatie-Boeddha. Ze staat symbool voor wijsheid en de juiste actie. In het boeddhisme is Tara een vrouwelijke Boeddha van verlichtende wijsheid. Ze heeft 21 verschillende gedaanten in alle kleuren van de regenboog. De bekendste zijn Groene Tara en Witte Tara.

De tranen van Avalokiteshvara

Tara is ontstaan uit de tranen van Avalokiteshvara, die in het Tibetaans Chenrezig genoemd wordt. Ook Avalokiteshvara is een meditatie-Boeddha die vooral compassie en mededogen symboliseert. Een belangrijke Boeddhavorm binnen het Tibetaans boeddhisme. De meest bekende mantra in Tibet is ook van Avalokiteshvara: Om Mani Padme Hum. Avalokiteshvara huilde uit compassie met alle levende en voelende wezens. Tara is om die reden de essentie van het mededogen, van compassie.
Witte Tara herinnert je eraan dat je net zo veel mededogen voor jezelf hebt als voor anderen.

Groene Tara messing beeld
Groene Tara
Witte Tara

 

Geplaatst op

Gezongen mantra’s of een mantra reciteren door Ani Choying Drolma

Gezongen mantra Om Mani Padme Hum door Ani Choying Drolma

Deze mantra staat erom bekend de zes giftige emoties te zuiveren. Trots, jaloezie, verlangen, onwetendheid, hebzucht en boosheid worden door het zingen of reciteren van de mantra omgezet naar hun positieve tegenpool. Je kunt hem vertalen als groet aan het juweel in de lotus en hij staat symbool voor de groei van de lotus. Uit de modder waarna de bloemknop langzaam zijn weg omhoog vindt naar het wateroppervlak om zich vervolgens te openen als een zuivere en schone prachtige bloem. Luister naar deze prachtige cd Inner Peace van Ani Choying Drolma.

Ani Choying Drolma

Ani Choying Drolma is een Nepalese boeddhistische non die bekend staat om haar talrijke humanitaire inspanningen waaronder de opvoeding van jonge meisjes, de zorg voor ouderen en het verstrekken van medische diensten aan kansarmen. Haar inspanningen worden voortdurend geprezen en haar autobiografie Singing for Freedom is in elf talen gepubliceerd en wordt vermeld als een internationale bestseller.

Om haar vele liefdadigheidsactiviteiten te ondersteunen, zingt Ani traditionele en gemoderniseerde boeddhistische gezangen en Nepalese en Tibetaanse liedjes. Ze is een charmante, aantrekkelijke, levendige en welsprekende artiest, die wordt bewonderd door fans in Nepal en over de hele wereld. De melodieën van haar oude liederen en hymnen worden al eeuwenlang van meester op leerling overgedragen. Veel van deze liedjes heeft ze op Cd gezet en twee van deze Cd’s zijn te koop bij Boeddha.online. Inner Peace en Inner Peace 2. In de korte productomschrijving vind je een link waarmee je een liedje van haar te horen.

Arya Tara School

Ani gelooft dat nonnen als ze gelijke kansen krijgen, het potentieel hebben om van de wereld een betere plek te maken. Een van haar grote prestaties is de oprichting van de Arya Tara School in 2000. De school heeft tot doel nonnen de capaciteiten en vaardigheden te leren die nodig zijn om hun gemeenschappen professioneel te dienen in een humanitaire hoedanigheid. De Arya Tara School helpt jonge nonnen hun medeleven op een effectieve en zinvolle manier te gebruiken. Traditioneel, zegt Ani, wordt het onderwijs aan vrouwen in Azië verwaarloosd. De meeste meisjes in mijn nonnenklooster komen uit plattelandsgebieden waar van vrouwen wordt verwacht dat ze alleen koken, schoonmaken en kinderen baren. Velen kunnen hun eigen naam niet schrijven. De school leidt hen op in alfabetisering, wiskunde en wetenschappen en in medische en verpleegkundige vaardigheden en boeddhistische filosofie.